13:55
Unknown
من المعروف انه يوجد فراغات هوائية في أجسامنا وتتأثر هذه الفراغات بالضغط لذلك نحتاج الى معادلة او تسوية الضغط وإلا سوف نشعر باﻵم كبيرة اثنا غوصنا. ..الفراغات الهوائية كاﻷذن الوسطى والجيوب اﻷنفية ..الرئة ذاتية المعادلة .النظارة أو الماسك إذا كان ذو حجم عالي يتطلب المعادلة أو عند الشعور بانضغاطه نقوم بنفخ بعض من الهواء فيه .
هناك بعض من الغواصين ممن يملكون الموهبة او التحكم بالعضلات الصغيرة المحيطة حول قنوات استاكيوس والفكين والممتدة الى سقف الحلق مما يمكنهم من المعادلة دون اللجوء إلى استخدام اليد لمسك الأنف وهذه جدا مريحة في عملية النزول ، ولكن الطريقة الأكثر أمانا وفاعلية وهي مسك الأنف والنفخ .
# ملاحظة مهمة يجب إن تؤدى المعادلة بانتظام أثناء النزول وقبل الشعور بالانضغاط أو اﻷلم ومن الأخطاء الشائعة عند الغواصين وهي المعادلة أثناء أو بعد الشعور بالانضغاط أو الألم أي التأخر في عملية المعادلة .
# الأخطاء الشائعة أثناء المعادلة :
1_شد الجسم والرقبة وعدم الاسترخاء مما يؤثر في عملية المعادلة
2_الغوص أثناء الزكام مما يسبب انسداد الجيوب الأنفية وقناة استاكيوس والمسبب لعدم وصول الهواء وصعوبة المعادلة بسبب تراكم البكتريا والمواد المخاطية
3_الاستمرار في النزول مع وجود الانضغاط أو الألم وهذا خطير جدا .
4_المعادلة بعد الشعور بالانضغاط والألم كما ذكرنا مسبقا.
5_التدخين مما يسبب تراكم اﻹفرازات المخاطية والغشاء لمحاربة السموم الناتجة عن التدخين.
6_المعادلة القوية وهي خطيرة أيضا يجب أن تؤدى المعادلة بلطف .
7-استعمال بعض القطرات قبل الغوص مما يسبب المردود العكسي بعد انتهاء مفعولها أو حتى قبل .
8_عدم اختيار النظارة الصحيحة والمناسبة من جهة الأنف لتطبيق عملية المعادلة الجيدة .
9_هناك بعض الأمور الخارجة عن إرادتنا كوجود مشكلة في حاجز الأنف أو انحراف وانحناء في قناة استاكيوس مما تتطلب الكشف عند طبيب مختص.
# وللحفاظ على سلامة الجيوب الأنفية والأذن الوسطى :
1_عدم التعرض إلى هواء بارد مباشرة بعد مزاولة أي نشاط مائي.
2_استخدام الكحوليات والعطور المفرط قد يسبب حساسية عند البعض وتورم الجيوب الأنفية .
3_غسل الجيوب الأنفية بالماء المالح .
4_استنشاق بخار الماء يساعد على إزالة العوالق.
5_عدم الغوص أثناء الزكام حتى يتم الشفاء تماما .
6_التوقف على الفور حال توقف المعادلة أو عدم المعادلة والرجوع للسطح (بما يخص الغوص الحر )والمحاولة مرة أخرى.
7_منتجات الألبان قد تسبب عند البعض زيادة المادة المخاطية.
تصنيف : تقنيات
0 التعليقات:
إرسال تعليق